Tengo 25.. ahora que?

El pasado 3 de Agosto entre a la colada de  los 25. Me sentí como si despertara dentro de una nueva realidad por primera vez. Esto significa que estado dando vueltas en este planeta por un cuarto de siglo y viendo las cosas desde esa perspectiva he llegado a una conclusión: Gosh... Estoy vieja.  Ya no estoy empezando la vida, en la flor de la juventud y tengo que afrontar algo que he tratado de evitar desde que cumplí 18: la Adultez. 

Soy una adulta, estas palabras no me nacen con mucha facilidad. Reconocer que soy una adulta significa que de aquí en adelante las consecuencias de mis actos recaen en mí. Malos resultados recaen en mí. No estar preparada recae en mí. Lograr ser feliz recae en mí. He culpado por gran parte de mi vida mis decisiones fallidas en mis padres y sus métodos de crianza, pero ahora la vida recae en mí y siendo honesta esto es algo que asusta aceptar.

He sido una adulta (al menos consciente de que lo soy) por diez meses, y ha sido una lucha mental y emocional desde el día uno. Muchos pensamientos andan dando vueltas dentro de mi cabeza por la incertidumbre de hacia dónde se dirige mi vida. Hay algunos temas en los que pienso de forma más recurrente que otros como lo son mi carrera, mi vida amorosa, mi educación y falta de independencia económica.

Con la adultez, afortunadamente viene un poco de sabiduría también. He pasado por mucho, así que he aprendido mucho. Esta soy yo, compartiendo un poco sobre cositas importantes que son necesarias para superar lo que el internet describe como la crisis del cuarto de siglo:

1.      Buscar retroalimentación, No todo es personal

Antes cuando alguien me decía que había hecho algo mal o que tenía “áreas de oportunidad” especialmente en el trabajo, me hervía la sangre. Bueno, aprendí que  hay algo que se llama retroalimentación que a veces confundía con críticas destructivas, que es necesario para poder crecer como profesional. Ahora yo solita pido orientación en mis áreas de oportunidad, esta información es súper valiosa y me hace ser mejor en mi trabajo.   

2.      Conocerse a sí misma(o)

Quién eres? Me pregunto mi terapeuta y le dije “soy hija, hermana, amiga...” Respuesta incorrecta! Lo que yo soy para otras personas no me define. Ahora en serio… Quién eres? Tan sorprendente como esto suene, me había pasado toda mi vida tratando de conocer lo mejor posible a todos mis seres queridos, que nunca se me pasó por la cabeza conocerme a mí misma. Es importante preguntarse: Cuál es mi misión? Que expectativas tengo de la vida? Cuáles son mis metas? Como puedo alcanzarlas? Que me haría realmente feliz? Y trabajar en eso. Es importante proponerse metas a corto, mediano y largo plazo. Tomarse a uno mismo como prioridad, por más egoísta que suene.  

3.      Cuidar la salud física

Si crees que el ritmo de tu metabolismo ahorita está en pausa, espérate unos cinco años. Hay que trabajar en tener un estilo de vida saludable, hacer ejercicios al menos tres veces por semana. Tú sabes lo usual. Visitar a los médicos, que son nuestros amigos. Y checa todo lo que tengas que checarte y pienses que está mal, este es el momento. 

 4.      Cuidar la salud mental

Todos cargamos con un peso en nuestro interior, con una voz que nos señala constantemente y no nos deja avanzar y cuidarnos como debemos. Nuestros padres de alguna u otra manera nos marcaron,  no les importábamos o nos sobreprotegían demasiado.  Así que si, todos estamos rotos en alguna manera. Buscar ayuda de una  terapeuta / psicóloga es lo que más me ha ayudado durante este último año. Me ha ayudado a identificar porque actúo, tomo decisiones y pienso de la manera en que lo hago. Habían momentos de mi niñez que no había dejado ir, y no me permitían seguir adelante, pero ahora que soy capaz de identificarlos, me siento libre y optimista acerca de mi futuro. 

5.      Ahorrar dinero

En este momento (sé que no aplica para todos) no hay hijos, hipoteca o deudas significativas. Hay que planear los gastos mensuales y ahorrar algo de dinero. Si sabes que es difícil controlarte, por favor EVITA TARJETAS DE CREDITO. No puedo enfatizar este punto más. Si eres bueno con tus finanzas, entonces admiro tu fuerza de voluntad y admito públicamente que quiero ser como tú.  

6.      Disfrutar la soltería

Estoy al igual que tú, pasando por ese momento en la vida donde cada vez que ingreso en Facebook o Instagram media humanidad está teniendo hijos, comprometiéndose o casándose.  NO DESESPERES. Repito NO CAIGAS EN DESESPERACION. Por Dios... aún estamos preguntándonos acerca de decisiones mayores en nuestras vidas y carreras, que lo último que nos debería preocupar es tener un plus one. Él/Ella eventualmente aparecerá, ok? Disfruta tu soltería, tu tiempo a solas. Haz cosas que te gusten. Sal con quien quieras salir. Ten mucho sexo y no tengas pena de pedir lo que te gusta en la cama. Matricúlate en esas clases de teatro o curso de repostería que siempre quisiste. Haz voluntariado. Disfrútate a ti mismo.  

7.      Hacer amistades adultas

Se lo que estás pensando “ Wtf tengo 25!... Obviamente mis amigos son adultos”. Eh bueno, por “amistades adultas”  no me refiero a tus amigos de siempre que probablemente están pasando por lo mismo que tu, sino personas al menos 10 años mayor con quien puedes tener retroalimentación de vida. Con ellos(as) puedes echar un vistazo a como la vida real resulta y con suerte aprender mucho. Y no, no son aburridos, hay personas cerca de la edad de tus padres que de hecho son muy cool, te sorprenderías.  

8.      Compartir tiempo con los amigos

Ahora si hablo de los amigos de siempre, a los que pensaste que me refería en un par de líneas arriba. Son esos amigos que han estado contigo por más de 7 años, en las buenas y en las malas. Disfrútalos tanto como puedas, en un par de años estarán casados o con hijos y no tendrán muchas oportunidades de compartir juntos como la tienen ahora. Probablemente no sean muchos, así que aprécialos, ellos siempre serán la familia que pudiste escoger. 

9.      Vestuario apropiado

Este punto puede ser confuso. Vístete de acorde a la ocasión. Si vas a una entrevista de trabajo, dependiendo del empleo al que apliques, vístete apropiadamente. El internet está aquí para ayudarnos, puede ser nuestro mejor aliado. Puedes encontrar consejos y tips en cómo vestirte para una entrevista de una posición en específico, para ir a una cita, a un festival y aunque yo sé que somos jóvenes y yo apoyo que te vistas como mejor te plazca, recuerda que ya no tenemos quince años. 

10.  Viajar

Conocer nuevos lugares y culturas realmente puede abrirnos los ojos. Saca tiempo y dinero para visitar algún lugar nuevo al menos una vez al año. Es refrescante desconectarnos de la rutina diaria, experimentar algo por primera vez en un lugar donde nadie sabe quién eres,  puede ser liberador. Es como tener la oportunidad de sorprenderte por una semana, lo cual es muy cool. 

Habiendo dicho esto, la vida sigue. Hay que ser optimistas y prepararnos para el futuro. Mejores cosas vendrán en nuestro camino. La revista TIME lo dijo, nosotros los millenials narcisistas, que creemos que nos merecemos todo estamos aquí para salvar al mundo.